關(guān)于高考的話題熱點(diǎn)始終都是居高不下，尤其是這段時(shí)間臨近高考，可以說是一人高考，全家備考，都處在一個(gè)緊張丶忙亂丶擔(dān)心的環(huán)境下，考生們往往擔(dān)心自己復(fù)習(xí)得不到位，總覺得有些細(xì)節(jié)沒有注意到；怕考試正好考到自己不會(huì)的；怕考得題目太刁鉆；擔(dān)心自己考場(chǎng)臨場(chǎng)發(fā)揮失常；怕考試時(shí)有意外狀況發(fā)生，應(yīng)付不來...

首先想要解決類似問題就要增強(qiáng)克服挫折的能力，面對(duì)困難的時(shí)候要迎難而上，而不是總是退縮、自卑等，如果有挑戰(zhàn)性的任務(wù)也應(yīng)該積極參加，勇敢地克服困難并解決問題，只有這樣才能夠逐漸變得自信，讓自己的心理素質(zhì)變得過硬。

然后高中生對(duì)生涯規(guī)劃的重要性沒有清晰地認(rèn)識(shí)。調(diào)查顯示，九成以上的學(xué)生從未思考過做生涯規(guī)劃的目的， 不知道生涯規(guī)劃的重要性。 根據(jù)教育平臺(tái)講師培訓(xùn)后的調(diào)查，學(xué)生反饋，以往學(xué)校有進(jìn)行過相關(guān)生涯規(guī)劃的測(cè)試，但是并沒有很重視測(cè)試的結(jié)果，也沒有參考測(cè)試結(jié)果進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)， 更談不上進(jìn)行生涯規(guī)劃。在各種學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、學(xué)校規(guī)則約束下，學(xué)生無暇思考、規(guī)劃自己的未來，生涯規(guī)劃在學(xué)生心中便顯得無足輕重。

其次高中生對(duì)自我缺乏全面性的自我評(píng)估，明智的生涯選擇的第一個(gè)重要步驟就是要對(duì)自身的興趣、技能、價(jià)值觀、目標(biāo)、背景和資源進(jìn)行認(rèn)真地自我評(píng)估。而調(diào)查顯示， 90%的學(xué)生沒有進(jìn)行過較為全面、認(rèn)真的自我評(píng)估， 也不知道該如何自我評(píng)估還有高中生缺乏與家長、學(xué)校進(jìn)行生涯規(guī)劃的共同探討，高中生認(rèn)為家長是對(duì)自己生涯規(guī)劃影響最大的人， 但是自己平時(shí)卻很少跟家長共同探討生涯規(guī)劃。學(xué)生反映， 家長平日最關(guān)心的是自己的學(xué)習(xí)， 其次是心理健康， 最后才是興趣、理想； 學(xué)校老師最注重的也是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的提高，老師在重重壓力之下，也沒有心力去幫助學(xué)生全面發(fā)展，做好生涯規(guī)劃。

所以我們要正確對(duì)待生涯規(guī)劃的重要性，有目的性地去學(xué)習(xí)，及時(shí)糾正自己的不足之處，最終不論出來的結(jié)果如何，你都能夠得到比較相對(duì)準(zhǔn)確和客觀的反饋，從而在下一次的學(xué)習(xí)中進(jìn)行改善，這樣才不會(huì)在途中迷茫，失去自信。最后祝愿每一位即將參加高考的同學(xué)都能實(shí)現(xiàn)自己的大學(xué)夢(mèng)!你有你的赤橙黃綠，我有我的青藍(lán)靛紫，天空同屬于我們，因?yàn)槲覀兡贻p，十年寒窗苦,只為一刻甜!都要加油哦!成功就在前方大學(xué)在不遠(yuǎn)處向你們招手!

關(guān)鍵詞： 自我評(píng)估 的重要性 擔(dān)心自己